تمرینات قدرتی موضعی: موثرترین روش برای به حداکثر رساندن رشد عضلانی

تمرینات قدرتی موضعی: موثرترین روش برای به حداکثر رساندن رشد عضلانی

  • 19 May 2025
  • کد خبر: 2030502
  • 6
تمرینات قدرتی موضعی: موثرترین روش برای به حداکثر رساندن رشد عضلانی

تمرینات قدرتی موضعی: موثرترین روش برای به حداکثر رساندن رشد عضلانی

تالیف: نیک تومینلو

ترجمه: مرتضی فتاح پور مرندی، شهرام سلیمانی، مرضیه پایی صاد، سولماز بابایی بناب

سال نشر: 1404


اشتراک گذاری

خبر‌های مرتبط

هیچ نتیجه‌ای یافت نشد.